Le vétiver fait partie des plantes qui sont très appréciées dans le monde pour ses nombreux bienfaits. En effet, cette plante tropicale est reconnue pour son efficacité dans la médecine alternative. La racine de vétiver plus connue sous le nom de khamaré est d’ailleurs très utilisée dans la médecine douce. Dans notre guide, découvrez quels… Poursuivre la lecture Les bienfaits du khamaré
Catégorie : Santé / Bien-être
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ?
Même si elles sont utilisées depuis des années, les huiles essentielles sont devenues très populaires depuis quelques années. Cette popularité vient du fait qu’elle a plusieurs vertus et que son utilisation présente de nombreux avantages. En consultant notre guide, vous allez découvrir quels sont exactement les bienfaits des huiles essentielles. Ce qui vous permettra d’identifier… Poursuivre la lecture Quels sont les bienfaits des huiles essentielles ?
Quel coach sportif sur Montpellier peut m’aider à perdre du poids ?
Pour des raisons de santé, vous êtes dans l’obligation de perdre du poids. En plus d’adopter une alimentation saine et équilibrée adaptée à votre état. Vous allez vous mettre au sport. Et pour atteindre votre objectif, vous avez décidé de solliciter les services d’un coach sportif. À travers notre guide, découvrez les coachs sportifs sur… Poursuivre la lecture Quel coach sportif sur Montpellier peut m’aider à perdre du poids ?
Sèche en musculation : perdre le gras
En musculation, on entend par sèche la période alimentaire qui intervient après la prise de masse. Dès lors où vos muscles sont galbés, la sèche permet de réduire le taux de masse grasse à travers l’alimentation. Et ceci, sans causer la baisse de la masse musculaire. Pour une sèche réussie, vous devez adopter quelques habitudes… Poursuivre la lecture Sèche en musculation : perdre le gras
A quel moment faut-il consulter quand on a des intestins déréglés ?
Dans la majorité des cas, le trouble digestif est négligé par beaucoup de personnes. Ils ne sont pas vraiment pris au sérieux et on s’interroge toujours dans quel cas recourir à un médecin est utile. En effet, il est conseillé d’aller consulter le médecin dans le cas où un des symptômes suivants apparaissent. On distingue… Poursuivre la lecture A quel moment faut-il consulter quand on a des intestins déréglés ?
Que contiennent les compléments alimentaires ?
Depuis plusieurs années, on entend souvent parler des compléments alimentaires et de leurs vertus. On utilise les complémentaires pour différentes raisons. Les compléments alimentaires vont alors aider notre métabolisme à pâlir certaines déficiences ou carences. Beaucoup de personnes vont utiliser des compléments alimentaires pour éviter de manger trop d’aliments sans pour autant manquer d’apports nutritionnels.… Poursuivre la lecture Que contiennent les compléments alimentaires ?
Comment prendre la tisane Artemisia ?
L’Artemisia Annua est une plante aromatique connue pour son principe actif : l’artémisinine, originaire des régions tempérées d’Asie, appartenant à la famille des Astéracées. Elle est célèbre dans le monde entier pour l’artémisinine qu’il contient, une substance active utilisée pour lutter contre les maladies. Voici nos conseils pour prendre la tisane Artemisia. Dosage et préparation… Poursuivre la lecture Comment prendre la tisane Artemisia ?
Quels sont les bienfaits de la couverture lestée ?
La couverture lestée ne cesse de connaître un succès au sein de tous les foyers modernes. Grâce à elle, des utilisateurs ont connu des vertus considérables, en particulier les patients souffrant des pathologies psychologiques et physiques. En dépit de sa taille plus petite et son poids plus lourd qu’une couverture traditionnelle, il s’agit d’une conception… Poursuivre la lecture Quels sont les bienfaits de la couverture lestée ?
5 conseils pour vous aider à vous réveiller tôt
Se lever tôt est vraiment une torture pour certaines personnes. Il est toutefois nécessaire de se lever de bon matin pour vaquer à ses occupations de la journée. Afin de faire cela plus facilement, il y a des conseils qui peuvent vous aider. Se réveiller tôt en créant des conditions agréables Il est plus simple… Poursuivre la lecture 5 conseils pour vous aider à vous réveiller tôt
Est-ce qu’on s’habitue au froid ?
L’hiver va bientôt battre son plein et cela durera plusieurs semaines. Sans être habituées au froid, des températures qui affichent des niveaux extrêmement bas ne sont pas très appréciées. Pour les personnes sensibles au froid, cette rubrique constitue une excellente source d’informations. Elle leur permet de savoir si on peut réellement s’habituer au froid. Les… Poursuivre la lecture Est-ce qu’on s’habitue au froid ?