Pour des raisons de santé, vous êtes dans l’obligation de perdre du poids. En plus d’adopter une alimentation saine et équilibrée adaptée à votre état. Vous allez vous mettre au sport. Et pour atteindre votre objectif, vous avez décidé de solliciter les services d’un coach sportif. À travers notre guide, découvrez les coachs sportifs sur Montpellier qui peuvent vous accompagner dans cette aventure.
Le coach mindset et sportif Ohmygym
Si vous êtes à la recherche d’un coach sportif pour vous aider à perdre du poids sur Montpellier, vous pouvez faire appel à Erwan PASTE de OhmyGym. Grâce au coaching haut de gamme que ce coach sportif vous propose, vous êtes sûr d’atteindre votre objectif. Le programme est d’ailleurs basé sur :
- L’optimisation de votre mindset. Vous ne le savez peut-être pas, mais votre état d’esprit aura un impact considérable sur vos résultats. Un bon mindset est essentiel afin que vous puissiez atteindre votre objectif de perte de poids. Pour vous aider à débloquer votre potentiel, le coach utilise des techniques de PNL.
- L’adaptation de votre alimentation. Ce que vous mangez tient une place importante dans votre perte de poids. C’est pour cette raison que le coach va analyser votre comportement alimentaire pour établir un programme plus adapté. Il va ainsi corriger progressivement votre manière de manger pour que vous puissiez perdre vos kilos en trop.
- L’établissement d’un programme d’entraînement adapté. Que ce soit pour des séances à la maison ou en salle, le coach vous propose un planning d’entraînement et des exercices adaptés à votre objectif et à votre état en général.
Le coach et son équipe sont donc là pour vous accompagner et vous conseiller pendant toute la durée de votre programme. De plus, le coach met à votre disposition des ebooks gratuits que vous pouvez consulter pour vous aider dans cette aventure.
Le coach sportif de Holigym
Vous pouvez également faire appel au coach sportif de Holigym pour vous aider dans votre projet de perdre du poids à Montpellier. Grâce à son expérience, sa qualification et sa passion pour le sport, ce coach pourra vous aider efficacement dans votre objectif. Pour cela, il vous propose un programme de fitness et de remise en forme personnalisé. Cela lui permet de s’adapter à n’importe quel profil. N’hésitez pas à le contacter pour que vous puissiez atteindre le poids que vous vous êtes fixé et le maintenir longtemps.
La coach Alina Iona pour de la gym douce
Pour perdre du poids, il n’est pas nécessaire de suivre un entraînement intensif. Vous pouvez parfaitement pratiquer une activité sportive douce comme les pilates. La coach Alina Iona peut d’ailleurs vous aider si vous êtes à Montpellier. Elle établira un programme d’entraînement et d’alimentation adapté à vos besoins et vos attentes ainsi qu’à vos différentes pathologies. L’avantage de ce coach c’est que tout va se faire chez vous. Ainsi, c’est elle qui se déplacera pour que vous puissiez vous entraîner aux horaires fixés. Comme cela, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas vous entraîner.