La spiruline est un super aliment que les Aztèques consommaient pendant des années. Depuis quelques années, elle est devenue très populaire dans le monde entier. En effet, elle séduit pour ses nombreux bienfaits. Mais comme vous ne connaissez pas encore cette cyanobactérie filamenteuse. Vous vous demandez si c’est bon de prendre de la spiruline. Oui… Poursuivre la lecture Est-ce bon de prendre de la spiruline ?
Catégorie : Santé / Bien-être
Puis-je faire du sport avec des bas de contention ?
Porter des bas de contention pendant la pratique du sport constitue parfois un sujet à controverse. Selon les athlètes et les coachs, il s’agit d’une matière parfois divergente. Grâce à cet article, vous allez découvrir, de manière plus claire, leur fonctionnement, leur utilité ainsi que leurs inconvénients, lors de la pratique du sport. L’anatomie de… Poursuivre la lecture Puis-je faire du sport avec des bas de contention ?
Comment pousser en cas de constipation ?
La constipation est une affection dont souffre un français sur 5. Cette maladie rend pénible le temps passé à la selle. Les causes de cette maladie sont nombreuses. Les médecins parlent de constipation quand on compte moins de 3 selles par semaines sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Une personne constipée éprouve des difficultés énormes… Poursuivre la lecture Comment pousser en cas de constipation ?
Comment consommer les feuilles de Moringa fraîches ?
Les feuilles de Moringa, fraîches ou sèches, sont connues pour bénéficier de nombreuses vertus. En plus de booster l’énergie et l’immunité, celles-ci ont la capacité de réguler le diabète ainsi que l’hypertension. Pour profiter de tous leurs avantages, il est mieux de bien le consommer. Heureusement que de nombreuses façons s’offrent à vous pour consommer… Poursuivre la lecture Comment consommer les feuilles de Moringa fraîches ?
Quand disparaît une Hémorroïde ?
Combien de temps durent les hémorroïdes ? C’est une question que nous entendons souvent, et la réponse est… ça dépend. Le temps qu’il faut à une hémorroïde pour guérir est différent pour chaque personne, et elle ne peut pas disparaître complètement sans un traitement approprié. Certaines personnes peuvent se sentir mieux après quelques semaines, tandis… Poursuivre la lecture Quand disparaît une Hémorroïde ?
La Bouillote : Quels sont les bénéfices sur la santé et comment s’en servir ?
Les bouillottes peuvent être très utiles pour vous tenir au chaud, que ce soit en réchauffant votre lit en hiver, en vous gardant bien au chaud sur le canapé pendant que vous regardez une série en boucle ou pendant vos vacances en camping en été. En plus de vous tenir chaud, les bouillottes peuvent vous… Poursuivre la lecture La Bouillote : Quels sont les bénéfices sur la santé et comment s’en servir ?
Quels sont les bienfaits du magnésium marin ?
Coup de fatigue, mal de dos, vertige ou nausée, stress, anxiété, crampes, spasmes musculaires, tels sont les signes que le corps montre quand il est en manque de magnésium. Il est donc toujours important d’administrer cet oligo-élément à dose exacte afin d’assurer le bon fonctionnement du corps. Pour cela, le magnésium marin vous est d’une… Poursuivre la lecture Quels sont les bienfaits du magnésium marin ?
Quelle est la philosophie de la médecine ayurvédique ?
L’Ayurveda est une science du millénaire conçue par les Rishis qui sont des Sages de l’Inde classique. « Ayur » signifie « vie » et « veda » exprime la science ou la connaissance en sanskrit. D’une façon littérale alors, on entend par l’Ayurvéda la connaissance de la vie ou de la longévité. Continuellement considéré comme vraie, ses principes de base… Poursuivre la lecture Quelle est la philosophie de la médecine ayurvédique ?
Où trouver les oméga 3 6 9 ?
Les oméga sont un groupe de d’acides gras qui ont des effets bénéfiques tant pour le système nerveux que pour les autres composantes du corps humain. Malgré leur si grande importance, ils ne sont pas fabriqués par l’organisme. Pour corriger cet état de choses et éviter une carence, un apport extérieur en ces nutriments est… Poursuivre la lecture Où trouver les oméga 3 6 9 ?
Quelle vitamine est bonne pour les muscles ?
Vous souhaitez avoir une prise de muscle ? Cet article vous donne toutes les astuces pour avoir un gain musculaire. On vous oriente vers les compléments alimentaires vitaminés idéal pour les sportifs et ceux qui veulent accroître leur taux musculaire. Pourquoi prendre des vitamines pour construire des muscles ? Les personnes qui pratiquent une activité… Poursuivre la lecture Quelle vitamine est bonne pour les muscles ?